Questions

Bonjours , etant intéréssé par cette plante et pour ses atouts , je vient vous demander pour le niveau tonifiant (malheur a moi si je fait une betise) si c'est mieux que j'achete des graines de sida cordifolia et attendre pour les faires germer ou aller plus vite en achetant un plant de sida rhombifolia ? En gros , ont elles le meme taux d'ephedrine? Merci pour votre aide!

Bonne question, je ne sais pas vraiment au niveau du taux d'Ephedrine qu'elles contiennent.

l'éphedrine, c'est mal !!(pour ton cœur)

tien chez moi, en Corse, j'ai Ephedra distachya subsp. distachya, il doit en avoir dedans.

Alors attention, l'Ephedra est interdit et son utilisation doit être fait minutieusement.

Si tu veux le meilleur rendement, je te conseil l'ephedra sinica, c'est le plus concentré.
On ne parle pas conso sur le forum mais il faut savoir quelques ptit trucs : l'ephedrine à haute dose peut causer un arrêt cardiaque ou un AVC.

En revanche, à faible dose c'est un tonifiant, un stimulant ou un dopant.

Ne jamais prendre en période longue ( il vaut mieux des prises occasionnelles que des cures). Parce que si tu en prends régulièrement, tu mangeras moins, deviendras nerveux voir très nerveux.

A titre informatif:
Pour son utilisation, un gramme sec d'ephedra sinica pour commencer et voir la réaction de l'individu (1g, c'est bien léger mais suffisant pour augmenter l'endurance et la concentration.) puis, on peut ensuite augmenter les doses en fonction de l'individu. Ne pas combiner avec de l'alcool ou des médicaments.

Je connais pas mal l'ephedra sinica, je l'ai utilisé 2 x pour du cyclisme, j'ai été assez satisfait. Endurance décuplée et énergie bien présente. En revanche, attention au coeur, ne pas trop forcer.Je l'ai aussi employé pour 1 travail à la fac, rendu au dernier moment, ca m'a bien aider à la concentration => 6/6. Bien dosé par un connaisseur = aucun risque.

PS: ne suivez pas mon exemple! Ce genre d'automédication sont illégales et peuvent s'avérer dangereuses.

En dose moindre, on utilise l'ephédrine contre le rhume (sous forme spray nasal en pharmacie). Sont effet vasoconstricteur est efficace contre le rhume.

ATTENTION: on trouve parfois de l'ephédrine pure vendue dans les marchés parallèles; très présente dans les salle de muscu (pour la sèche et l'énergie) ou dans certains sport. N'y touchez pas, ces extraits sont très dangereux et illégaux. (C.F. arrêt cardiaque à l'âge de 15 ans à Paris).

Utilisée intelligemment, l'ephedra est une excellente plante médicinale.

Je dirais que l'ephedra est plus un stimulant qu'un tonifiant. Si tu cherches un tonifiant, va plutôt chercher du côté Macca, panag ginseng ou encore combinaison avec acérola etc. Les pharmacies en sont pleines et te onseilleront. Et si tu tiens vraiment à utiliser l'Ephedra, renseigne toi sur les condition légales et va chez un pharmacien ou un médecin spécialiste en phyto pour être sûr de ton coup.

Voilà pour les infos !

Bonjours ,tout d'abord merci de vos reponses , voila je compte pas prendre d'ephedrine a haute dose , seulement pour me donner un petit peu de stimulation , mais je ne peux pas faire pousser d'ephedra (conditions vraiment limites) et je suis plus intéréssé par les sida en faite , et quitte a en acheter je prefere acheter un plant que des graines Voila tout

Mais si c'est pas indiscret, pourquoi tu veux te donner un "ptit coup de stimulation" ?

Quand à l'éphedra, il pousse même en pot sur un balcon plein sud en été et il résiste à -15 l'hiver alors que la sida meure...

Parce que en ce moment jai la motivation a zero et des nuits courtes... je vais voir pour lephedra mais donc une plante sufirait?

Mmmh, je te déconseille vraiment l'éphedra alors. Non seulement tu dormiras encore moins mais tu seras encore plus nerveux et "cogiteux", je te déconseilles vraiment l'ephedra surtout qu'il ne faut pas le prendre plusieurs jours d'affilés. Fais gaffe à l'éphedra, il a plutôt tendance à causer des "down" du genre petites dépressions et démotivations si on l'utilise trop...

L'ephedra c'est à utiliser de manière ponctuel, plutôt pour un sprint lié à un événement. (genre exam ou effort physique)

Toi, il te faut plutôt une bonne cure Macca, ginseng, magnesium ou autres...(tu trouveras tout ca en pharmacie, hésite pas à demander conseil à la pharmacienne). Le sommeil fait tout, si tu as des nuits courtes et que tu n'as pas de motivation ou que tu es stressé, ou déprimé par exemple, moins tu dormiras pire ce sera...

La nourriture, le sommeil et le sport c'est ce qui gère 90% de nos humeurs !

Après la clé c'est la volonté...


Si t'es démotivé, n'hésite pas à taper à fond dans le chocolats bien noir, dans les fruits et légumes + crustacés et poisson, en 1 moi tu sentiras la différence si tu manges beaucoup de tout ça et que tu dors bien. Après, pourquoi pas aller en pharmacie chercher du magnesium, du ginseng ou du macca etc.

En ce moment, il y a des gens qui réagissent bien au berocca, tu en trouves en pharmacie, plusieurs démotivés ont été vraiment satisfaits.

Essaie aussi de trouver la source de la démotivation pour régler le problème, beaucoup de nos malaises, maux de tête et démotivation sont l'expression d'un problème personnel: travail ennuyeux, filière pas passionnante, stress lié à l'entourage, excès de fêtes ou de fumette, évènement triste, insatisfaction de soi, projets non réalisés, pression familiale ou institutionnelle, etc etc. Identifier la cause permet de guérir en profondeur.

Je me reconnais trop dans cette démotivation mais l'ephedra resterait uniquement pour les gros coups comme tu dit par exemple exam .Pour ce qui est a long terme c'est vers Jiaogulan que je me tourne , elle a l'air vraiment nécessaire celle la!

Content d'avoir senti le truc

Et pourquoi ne pas faire un petit ménage de vie: faire de l'ordre dans ton train train quotidien et te botter le cul à toi-même sans relâche ! Bon.. je vais arrêter ca ne me concerne pas trop.

A part ça, Jiaogulan est super comme plante, en plus il semblerait qu'elle renforce le système immunitaire.

Ouaip , merci des avertissements sur l'éphédrine , jvai voir , par contre jiaogulan de sur il me la faut , y aurait-il un guide de culture sur jiaogulan?

Oui, le Jiaogulan pousse bien, va voir tes MP dans ta messagerie.

Le Jiaogulan est une plante vraiment sans danger, je te la conseil également!
le guide de culture n'existe pas encore, je vais la faire aujourd'hui!

Ok super merci A au faite je bricole un panneau a led jvai lancer un post si sa interesse!

Bon je me relance dans la culture de Sida après l'echec de l'année dernière, j'en ai mis une 30ène dans 3 pots dont 2 sous serre, dans la pièce la plus chaude de la maison orienté plein sud. Pour ce qui est de l'arrosage je vais attendre que la terre soit seche avant d'arroser de nouveau car si elles mettent 3plombes à germer je vais avoir une couche de moisissure avant de voir... A suivre.
Des conseils de personnes ayant déjà réussi à les faire germer? a part de la patience?